昨日友人の子供の誕生日パーティーに行ってきました。その友人はつい最近２人目を出産をして、退院したばかりです。産褥期という時期に当たります。この時期は特に安静にしておかないと言われます。    

腰痛や首の痛みは、普通の人は仕事のしすぎとか、無理をしたからだと考えてしまいがちです。少し休めば治るだろうと考え、大げさに考えないものですが放置していると大変なことになってしまうことがあります。   休んでも痛みが解消されない場合には、市販の湿

肩こりがひどくなっても、整体や整骨院に行こうとはなかなか考えないものです。しばらく休めば治るだろうとか、市販の湿布薬で治療すれば良くなるだろうと考える方が多いからです。   確かに、仕事のしすぎやストレスで肩こりになることが多いですから、しばら

腰痛や座骨神経痛が改善せず、痛みなどの悩みが長期化している場合は二つの原因が考えられます。まず一つ目は整体院の選択ミスです。全国に整体院はありますが、それぞれ技術も違えば得意分野も違います。経験が浅いのであれば基本的に技術は乏しくなりますし、首関連