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脊柱管狭窄症で手術宣告された私が 堺市西区の整体で歩けるようになった実話

10月のある日、突然訪れた激しい痺れ。1時間歩けていたのが30分、そして20分へと短縮し、医師からは「即手術」と宣告されました。

しかし、手術以外の選択肢を探し続けた結果、堺市西区の整体院で人生が変わる出会いがあったのです。

今回は、脊柱管狭窄症とすべり症で苦しんでいたK様が、手術をせずに日常を取り戻すまでの実際のストーリーをお伝えします。

同じような悩みを抱えているあなたに、希望の光が届きますように。

突然の激痛と医師からの手術宣告

ある日突然訪れた異変

K様は活動的な60代女性でした。週2回のヨガ、月2回の旅行、そして3歳の孫の世話と、充実した日々を送っていました。

ところが10月のある日から、足の裏に異変が起こりました。

それまでピリピリ程度だった違和感が、一日中チリチリと痺れ続けるようになったのです。歩ける時間も急激に短くなり、1時間歩けていたのが30分、20分へと減少していきました。

複数の病院を巡った結果

心配になったK様は、複数の整形外科を受診しました。最初はレントゲン検査のみで「様子を見ましょう」と言われ続けていました。

しかし痺れは悪化する一方。

自らMRI検査を依頼したところ、医師から告げられたのは「脊柱管狭窄症」という診断名でした。さらに「神経が糸のように細くなっている。即手術が必要」という厳しい言葉が続きました。

看護師である娘さんの紹介で別の脊髄外科を受診すると、今度は「すべり症も併発している」ことが判明したのです。

手術か経過観察かの二択

二つ目の病院では、より詳しい説明がありました。

「レントゲン上は重症です。ただ、まだ歩けているので、今すぐ手術する必要はありません。しかし良くなることはないので、生活に支障が出たら手術を考えましょう」

つまり、手術をするか何もせず悪化を待つかの二択だったのです。

リハビリも提供されず、処方されたのは痺れ止めの薬だけ。K様は途方に暮れました。

失われていく大切な日常

できないことが増える恐怖

薬で痺れは抑えられても、体の機能は確実に低下していきました。

それまで楽しんでいたヨガは、できないポーズが増えていきました。週2回通っていたパーソナルトレーニングも、基本的な動きすら困難になり休止せざるを得なくなったのです。

「腹筋ができない」「体幹がない」と言われ続け、簡単な足上げ運動だけをする日々。周りの人から「あの人、何してるんだろう」という視線を感じることもありました。

孫との時間が奪われる

最もつらかったのは、3歳の孫を抱っこできなくなったことでした。

K様は3年間、関目に住む娘さんの家に週に何度も通い、孫の世話をしてきました。しかし体調が悪化してからは、長時間の抱っこはおろか、走り回る孫を追いかけることもできなくなったのです。

「この貴重な時期を、ただ見ているだけで過ごすなんて」

そんな思いが、K様の心を日々重くしていきました。

旅行の計画も立てられない

2ヶ月に1回は必ず旅行に行っていたK様夫婦。山登りや自然散策が大好きで、いつも綿密な予定を組んでいました。

しかし今は、予定を組むことすらできません。

12月の診断直後には、すでに予約していた雪山旅行がありました。医師から「転んだらアウト」と言われ、雪道を歩くのが怖くて仕方がなかったといいます。

「今までは1時間以上歩いて、いろんな場所を見て回れたのに。今はゆっくり歩いても30分が限界。旅行に行っても楽しめない」

活動的だった日々が、どんどん遠ざかっていきました。

接骨院通いでも改善しなかった理由

2年間の接骨院通院

実はK様は、症状が悪化する前から腰痛と坐骨神経痛で悩んでいました。

直近の2年間は、週3回から月1回まで頻度を変えながら、接骨院に通い続けていました。施術内容は、マッサージと背中のカイロプラクティック、そして電気治療でした。

「その時は気持ちいいんです。でも、治らないんです」

K様の言葉には、諦めと疲労が滲んでいました。

ボキボキ施術の危険性

接骨院では、背骨をボキボキと鳴らす施術を受けていました。

一時的にスッキリする感覚はあったものの、根本的な改善には至りませんでした。そして脊柱管狭窄症と診断された後、整形外科医から強く言われたのです。

「あなたの状態で、ボキボキする施術は絶対にダメです」

その言葉を聞いて、K様は接骨院通いをやめました。しかし、では何をすればいいのか。誰も教えてくれませんでした。

YouTubeを見ても分からない

自分で何とかしようと、K様はYouTubeで脊柱管狭窄症の体操やストレッチを探しました。

たくさんの動画が見つかりましたが、どれが自分に合っているのか判断できません。中には「これは危険では」と感じる動きもありました。

「どこまでやっていいのか分からない。やったらいけないこともあるはず。でも誰も教えてくれない」

この不安と孤独が、K様を最も苦しめていました。

テアシス堺鳳整体院との出会い

歪みという新しい視点

K様がテアシス堺鳳整体院を訪れたのは、藁にもすがる思いでした。

初回のカウンセリングで、院長の西尾先生はK様の体を丁寧に観察しました。そして、他の医療機関とは全く異なる視点を示したのです。

「確かに狭窄症もすべり症もあります。でも、それだけが原因ではありません。体全体の歪み、特に骨盤と背骨のねじれが神経を圧迫しているんです」

西尾先生は、K様の背中にシールを貼って骨の位置を可視化しました。すると、背骨が大きくねじれ、左右の骨盤の高さも明らかに違っていたのです。

手術以外の選択肢があった

「滑っている骨は元に戻せません。変形した骨も治せません」

西尾先生は正直に限界を伝えました。しかし、こう続けたのです。

「でも、ねじれは取れます。ねじれを取るだけでも、神経への圧迫が減って、かなり楽になることがあるんです」

この言葉に、K様は初めて希望を感じました。

手術か経過観察かの二択ではない。第三の選択肢があったのです。

整形外科との併用を勧められた

西尾先生は、K様が整形外科に通い続けることを推奨しました。

「整形外科では骨の状態を客観的に確認できます。それは私にはできないことです。だから通い続けてください。そして、ここでは歪みを整える。両方を併用することで、より安全に改善を目指せます」

この誠実な姿勢が、K様の信頼を決定づけました。

他の治療院では「うちだけで治る」と言われることが多かったのに、西尾先生は医療機関との連携を重視していたのです。

初回施術で感じた体の変化

ゆらゆら揺らすだけの不思議な施術

施術ベッドに横になったK様は、少し緊張していました。

「ボキボキはしません。ゆっくり揺らすだけです。リラックスしてくださいね」

西尾先生の言葉通り、施術は驚くほど優しいものでした。足を持ってゆっくり揺らす、骨盤を軽く動かす、呼吸に合わせて背骨を調整する。

痛みは全くありません。

「これで本当に変わるの？」と半信半疑だったK様ですが、施術後に立ち上がった瞬間、明らかな違いを感じました。

足の長さが揃った驚き

施術前、K様の足の長さは左右で明らかに違っていました。

右足が突き上げられて短く見え、そのため左足にインソールを入れてバランスを取っていたのです。

ところが施術後、足の長さがほぼ揃っていました。

「骨が短いわけじゃないんです。骨盤がねじれて突き上げられているから短く見えるだけ。ねじれを取れば、足の長さは元に戻るんです」

西尾先生の説明に、K様は驚きを隠せませんでした。

背筋が伸びた感覚

施術後、鏡の前に立ったK様は、自分の姿勢の変化に気づきました。

猫背気味だった背中が、すっと伸びていたのです。首の位置も正しい位置に戻り、肩の高さも左右で揃っていました。

「これが本来の私の姿勢なんだ」

そう実感した瞬間でした。

体の使い方が全て間違っていた

椅子からの立ち方が腰を壊していた

施術後、西尾先生は体の使い方を丁寧に指導しました。

まず教えられたのは、椅子からの立ち方です。K様は無意識に、膝と腰に力を入れて立ち上がっていました。

「今、前ももがパンパンになってますよね。そして腰も使っている。これを毎日何十回も繰り返したら、腰と膝が悪くなるのは当然なんです」

西尾先生は、骨盤から動かす立ち方を実演しました。

体を前に倒し、胸を床に向けたまま、お尻の筋肉を使って立ち上がる。すると、前ももや腰に力を入れなくても、ふわっと立ち上がれるのです。

孫を抱っこする時も骨盤から

「孫を抱っこする時も同じです」

西尾先生は、抱っこの動作も指導しました。

多くの人は、腰を曲げて「よっこいしょ」と持ち上げます。これでは腰に大きな負担がかかります。

正しくは、骨盤から前に倒し、お尻の筋肉で持ち上げる。手すりがあれば、引き手で引っ張りながら立ち上がる。

「この使い方なら、腰への負担が全然違いますよ」

K様は、自分がいかに体を酷使していたかを痛感しました。

階段の上り方も見直し

K様の職場は2階にあり、毎日階段を上る必要がありました。

「登りは前ももが張って辛いです。降りるのは膝が痛くないので大丈夫なんですが」

この訴えに対し、西尾先生は階段の上り方も指導しました。

「今は前ももで登っているから辛いんです。骨盤から動かして、お尻で蹴り上げるように登ってみてください。手すりがあれば、引き手で引っ張りながら」

正しい体の使い方を覚えることで、日常動作の負担が大幅に減ることをK様は学びました。

週2回の集中治療で変わる体

最初は週2回通院

西尾先生は、最初の期間は週2回の通院を提案しました。

「体は良い状態をすぐ忘れてしまうんです。だから最初は、忘れる前に次の施術を受けて、良い状態を体に覚え込ませる必要があります」

K様は仕事の合間を縫って、週2回の通院を続けました。

急な孫の世話で予定変更することもありましたが、その都度柔軟に対応してもらえました。

少しずつ感じる体の軽さ

3回目の施術後、K様は明らかな変化を感じました。

「朝起きた時の体の重さが、少し軽くなった気がします」

5回目の施術後には、歩ける時間が少し伸びていました。20分が限界だったのが、25分、30分と延びていったのです。

痺れも、薬を飲んでいれば一日中出ることはなくなりました。

立ち方が自然と変わっていく

最も大きな変化は、無意識の体の使い方でした。

最初は意識しないとできなかった「骨盤から動かす」立ち方が、だんだん自然にできるようになってきたのです。

「気づいたら、教わった通りに立っていました」

K様は嬉しそうに報告しました。

体が正しい動きを覚え始めていたのです。

外反母趾と顎関節症も改善

足の歪みも連鎖していた

施術を続ける中で、K様の外反母趾も改善していきました。

西尾先生によれば、外反母趾も骨盤や股関節の歪みから来ているとのこと。

「股関節がねじれると、足もねじれます。そして親指が内側に入り込んで、外反母趾になるんです」

骨盤の歪みを整えることで、足の使い方も変わり、外反母趾の進行が止まりました。

顎のカクカク音も消えた

K様は以前から、顎関節症にも悩んでいました。

口を開けるとカクカクと音がして、時々顎が外れそうになることもありました。

ところが施術を続けるうちに、この症状も改善していったのです。

「首の位置が正しくなると、顎の動きも正常になるんです。全身は繋がっているので、一箇所を治すと他の場所も良くなることが多いんですよ」

西尾先生の説明に、K様は改めて体の不思議さを感じました。

ストレートネックも改善傾向

長年のスマホ使用で、K様はストレートネックにもなっていました。

首がまっすぐになり、頭が前に出ている状態です。これも肩こりや頭痛の原因になります。

施術で背骨全体の歪みを整えることで、首のカーブも少しずつ戻ってきました。

「姿勢が良くなったね」と周囲から言われることが増えたのです。

旅行も孫との時間も取り戻した

2ヶ月後の旅行で実感

施術を始めて2ヶ月後、K様は久しぶりの旅行に出かけました。

以前のように綿密な予定は組まず、ゆっくりペースでの旅でしたが、それでも1時間近く歩けるようになっていました。

「転ぶのが怖い」という恐怖心も、だいぶ和らいでいました。

体が安定してきたことで、自信が戻ってきたのです。

孫を抱っこできる喜び

最も嬉しかった変化は、孫を抱っこできるようになったことでした。

正しい抱き方を実践することで、腰への負担が減り、短時間なら抱っこができるようになったのです。

「おばあちゃん、抱っこ！」

3歳の孫のこの言葉に応えられる喜びは、何物にも代えがたいものでした。

ヨガのポーズも増えてきた

週2回通っていたヨガも、できるポーズが増えてきました。

まだ以前のようには戻っていませんが、確実に体の可動域が広がっているのを実感できます。

「焦らず、できる範囲で続けてください」

西尾先生のアドバイス通り、K様は無理をせず、楽しみながらヨガを続けています。

手術を回避できた理由

歪みを取ることの重要性

K様が手術を回避できた最大の理由は、骨盤と背骨の歪みを整えたことでした。

脊柱管狭窄症もすべり症も、確かに存在します。しかし、それに加えて歪みが神経を圧迫していたのです。

歪みを取ることで神経への圧迫が減り、痛みと痺れが大幅に改善しました。

骨の変形は治せなくても、歪みは治せる。この事実が、K様に希望を与えました。

正しい体の使い方を覚えた

もう一つの重要な要因は、体の使い方を根本から変えたことです。

何十年も続けてきた間違った体の使い方が、腰と膝を痛めていました。これを変えなければ、どんな治療をしても再発します。

骨盤から動かす、お尻の筋肉を使う、腰に頼らない。

この基本を徹底的に身につけたことで、症状の悪化を止めることができたのです。

医療機関との併用

テアシス堺鳳整体院と整形外科を併用したことも、成功の鍵でした。

整形外科では定期的にレントゲンやMRIで骨の状態を確認し、整体院では歪みを整える。

両方の視点から体を見ることで、より安全に、より効果的に改善を進めることができました。

西尾先生が医療機関との連携を重視していたことが、K様の安心感にも繋がりました。

同じ悩みを持つあなたへ

手術宣告されても諦めないで

もしあなたが脊柱管狭窄症やすべり症で手術を勧められているなら、まず知ってほしいことがあります。

手術が必要なケースも確かにあります。しかし、全てのケースで手術が唯一の選択肢ではないということです。

K様のように、歪みを整え、体の使い方を変えることで、手術を回避できる可能性があるのです。

早めの対処が重要

K様のケースで分かるのは、早めの対処の重要性です。

症状が出始めた10月から、整体院を訪れるまでに数ヶ月かかりました。その間、症状は悪化し続けました。

もし早い段階で適切な対処をしていたら、もっと早く改善できた可能性があります。

「様子を見ましょう」と言われても、悪化していくなら別の選択肢を探すべきです。

複数の専門家の意見を聞く

K様は複数の整形外科を受診し、最終的に整体院にも相談しました。

この行動が、K様を救いました。

一人の医師の意見だけでなく、複数の専門家の意見を聞くこと。そして、自分の体の状態を多角的に理解すること。

これが、最善の選択をするために重要です。

日常でできるセルフケア

正しい立ち方の練習

西尾先生が教えてくれた立ち方は、自宅でも練習できます。

椅子に座り、足を肩幅に開きます。体を前に倒し、胸を床に向けたまま、お尻の筋肉を意識して立ち上がります。

最初は難しいかもしれませんが、毎日練習することで、だんだん自然にできるようになります。

前ももや腰に力が入らないことを確認しながら、ゆっくり練習してください。

骨盤を立てる意識

日常生活で常に意識したいのが、骨盤を立てることです。

座っている時も、立っている時も、骨盤が後ろに倒れていないかチェックしましょう。

骨盤を立てるコツは、恥骨を前に出すイメージです。ただし、腰を反らせるのではなく、骨盤だけを動かします。

これができるようになると、腰への負担が大幅に減ります。

ストレッチよりも脱力

K様が学んだもう一つの重要なことは、力を抜くことの大切さです。

多くの人は、ストレッチで筋肉を伸ばそうとします。しかし、力を入れて伸ばすと、かえって筋肉が緊張してしまいます。

まずは力を抜くこと。リラックスすること。

1日10分でいいので、ボーッとする時間を作りましょう。これが体の回復に繋がります。

よくある質問

Q1: 何回通えば改善しますか？

個人差がありますが、K様の場合は週2回の通院で、2ヶ月後に明確な改善を実感しました。

最初の数回は体が変化を覚える期間で、その後徐々に改善していきます。症状の重さや生活習慣によって期間は変わりますが、多くの方が3ヶ月以内に変化を感じています。

焦らず、継続することが大切です。

Q2: 痛い施術ですか？

テアシス堺鳳整体院の施術は、ボキボキしない優しい施術です。

ゆっくり揺らしたり、呼吸に合わせて調整したりするだけなので、痛みはほとんどありません。K様も「こんなに優しい施術で本当に変わるの？」と最初は驚いていました。

痛みに弱い方や、強い刺激が苦手な方でも安心して受けられます。

Q3: 整形外科と併用できますか？

むしろ併用を推奨しています。

整形外科では骨の状態を客観的に確認でき、整体院では歪みを整えられます。両方の視点から体を見ることで、より安全に改善を目指せます。

現在整形外科に通っている方は、そのまま通い続けながら整体も受けることをお勧めします。

Q4: 年齢制限はありますか？

年齢制限はありません。

K様のような60代の方はもちろん、70代、80代の方も通われています。優しい施術なので、高齢の方でも安心して受けられます。

ただし、症状によっては医師の許可が必要な場合もあるので、初回カウンセリングで詳しくお話を伺います。

Q5: 効果は持続しますか？

正しい体の使い方を身につければ、効果は持続します。

K様の場合、施術で歪みを整えるだけでなく、日常の動作を根本から変えました。これにより、症状の再発を防いでいます。

施術だけに頼るのではなく、生活習慣を変えることが長期的な改善の鍵です。

Q6: 保険は使えますか？

整体は保険適用外となります。

初回は通常11,000円のところ、初回限定で5,500円で受けられます。2回目以降の料金については、初回カウンセリング時に詳しくご説明いたします。

Q7: 予約は取りやすいですか？

完全予約制なので、事前にご予約いただければ確実に施術を受けられます。

K様のように急な予定変更が必要な場合も、できる限り柔軟に対応いたします。お仕事や家庭の事情に合わせて、通いやすい時間帯をご提案します。

まとめ：希望を持って一歩を踏み出そう

K様の物語は、決して特別なものではありません。

脊柱管狭窄症やすべり症で苦しんでいる方は、全国に何万人もいます。その多くが、手術か経過観察の二択を迫られ、途方に暮れています。

しかし、第三の選択肢があることを知ってください。

歪みを整え、体の使い方を変えることで、手術を回避できる可能性があります。K様がそうだったように、大切な日常を取り戻せる可能性があるのです。

もちろん、全てのケースで改善するわけではありません。手術が必要な場合もあります。

しかし、試してみる価値はあります。

あなたの体は、あなたが思っている以上に回復力を持っています。正しいアプローチをすれば、体は必ず応えてくれます。

諦めないでください。希望を持って、一歩を踏み出してください。

テアシス堺鳳整体院へのご相談

もしあなたが脊柱管狭窄症やすべり症で悩んでいるなら、一度ご相談ください。

K様のように、手術を回避して日常を取り戻せる可能性があります。

テアシス堺鳳整体院では、初回限定で通常11,000円のところ5,500円で施術を受けられます。

完全予約制なので、待ち時間もありません。

アクセス

• 鳳駅から徒歩8分
• 大阪府堺市西区鳳西町1-75-1

詳しくは、お気軽にお問い合わせください。

あなたの大切な日常を取り戻すお手伝いをさせていただきます。